Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Espern Aktivitetspark
Espern Express
Espern Lillehammer
Alle aktiviteter
Storsalen
Lillesalen
Spinnsalen
Studio
TRX
Happenings
Barnepass
Ute
Kurs
Black box
Skillmill Sone
Storhamar Crossfit
Uke 04 (19/01 - 25/01)
Uke 05 (26/01 - 01/02)
Uke 06 (02/02 - 08/02)
Uke 07 (09/02 - 15/02)
Hjelp
Mandag 19/01
09:00
-09:45
Gågruppe 45
Tom
SMS: gåman
09:15
-10:15
Sykkel Kondis Activio 60
Hege M
SMS: skman
09:30
-10:15
Senior sirkel 45
Anne-Berit
SMS: maman
09:30
-10:30
KondisStyrke 60
Jørgen
SMS: koman
10:40
-11:40
YinYoga 60
Christine F
SMS: elman
16:30
-17:10
Sykkel HIT 40
Rune
SMS: spman
16:45
-17:45
Høypuls 60
Jørgen
SMS: høman
16:45
-17:45
Pilates 60
Heidi B
SMS: piman
17:00
-17:45
BLACKBOX HIIT 45
Anne-Berit
SMS: mmman
17:20
-18:20
TRX 60
Solveig
SMS: trman
17:30
-19:00
Sykkel Activio 90
Arne Kristian
SMS: saman
18:00
-19:00
Back to Basic Aerobic 60
Heidi B
SMS: rdman
18:00
-19:00
LøpIntervall 60
Inger Helene
SMS: løman
18:30
-19:30
MindfulYoga 60
Ane Maria
SMS: myman
19:10
-20:10
Espern Styrke 60
Karoline
SMS: chman
19:15
-20:00
Sykkel Activio Intervall 45
Marius W.
SMS: siman
20:15
-21:15
BLACKBOX HIIT 60
Marius W.
SMS: rsman
Tirsdag 20/01
06:30
-07:15
LøpIntervall 45
Marius W.
SMS: løtir
06:30
-07:15
Morgen sykkel 45
Christian
SMS: satir
07:15
-07:30
Styrke 15
Christian
SMS: sttir
09:30
-10:30
Espern Styrke 60
Heidi B
SMS: chtir
10:40
-11:40
Pilates 60
Heidi B
SMS: pitir
16:45
-17:45
Myk&Rolig Yoga
Anna
SMS: dytir
16:50
-17:50
DanseMix 60
Camilla K
SMS: tatir
17:00
-18:00
Sykkel Activio Intervall 60
An-Magritt
SMS: satir2
17:45
-18:45
ENDURANCE 60
Mia, Trine
SMS: satir3
18:00
-19:00
Yoga Flow 60
Geir Ø
SMS: Øbtir
18:00
-18:45
BODYPUMP 45
Solveig
SMS: bltir
18:00
-18:45
LøpIntervall 45
Ana Paula
SMS: løtir2
19:00
-20:00
Espern WOD
Rune
SMS: ldtir
19:00
-20:00
Hyrox
Mirza
19:00
-20:00
Sykkel Kondis Activio 60
Christer
SMS: sktir
19:15
-20:15
Ashtanga Yoga 60
Regine
Onsdag 21/01
09:15
-10:15
Back to Basic Aerobic 60
Heidi B
SMS: rdons
09:15
-10:15
Sykkel Activio Intervall 60
Rune
SMS: saons
10:15
-10:55
SKILLMILL senior 40
Mona N
SMS: spons
10:30
-11:30
-5
-5
Myk&Rolig Yoga
Christine F
SMS: dyons
16:30
-17:30
Espern Styrke 60
Line Therese
SMS: chons
16:30
-17:30
Sykkel Kondis Activio 60
Rune
SMS: skons
17:00
-18:00
-7
-7
BLACKBOX HIIT 60
Marius W.
SMS: rsons
17:30
-18:30
BODYBALANCE 60
Solveig
SMS: reons
17:45
-18:45
DanseMix 60
Ane
SMS: taons
18:05
-18:45
-3
-3
SKILLMILL 40
Marius W.
SMS: skons2
19:00
-20:00
Espern HIIT 60
Kristine
SMS: phons
19:00
-20:00
-8
-8
LøpIntervall 60
Espen
SMS: løons
19:00
-20:15
-11
-11
Yoga Flow 75
Geir Ø
SMS: Øbons
Torsdag 22/01
06:30
-07:15
Fort gjort 4x4 Sykkel Intervall
Karoline
SMS: rstor
06:30
-07:15
-7
-7
LøpIntervall 45
Ola
SMS: løtor
09:00
-10:00
Espern WOD
Marius F.
SMS: srtor
10:00
-10:45
EASY TRX 45
Heidi B
SMS: ettor
10:00
-11:00
pilates 60
Jørgen
16:30
-17:40
Yoga Flow 70
Heidi Ann
SMS: yotor
16:30
-17:30
LøpIntervall 60
Ingeborg A
SMS: løtor2
17:00
-18:00
Sykkel Kondis Activio 60
Karoline
SMS: sktor
17:30
-18:15
Tabata
Thea
SMS: zstor
17:45
-18:30
YinYoga 45
Heidi Ann
18:30
-19:30
DanseMix 60
Camilla K
SMS: tator
19:00
-20:00
Hyrox
Mirza
19:00
-19:45
LøpIntervall 45
Inger Helene
SMS: løtor3
Fredag 23/01
08:15
-09:15
SprekVoksen Trim 60
Anne-Berit
SMS: stfre
09:30
-10:30
Espern HIIT 60
Heidi B
SMS: phfre
09:30
-10:30
-16
-16
Sykkelmix 60
An-Magritt
11:00
-11:45
Mor&Barn 45
Anne-Berit
SMS: mbfre
16:00
-16:40
SKILLMILL 40
Mia
SMS: skfre
16:00
-16:45
Sykkel Fun 45
Karoline
16:45
-17:30
-3
-3
LøpIntervall 45
Bjørn
SMS: løfre
17:00
-18:00
Espern WOD
Mia
SMS: ldfre
17:00
-17:45
TRX 45
Karoline
SMS: trfre
Lørdag 24/01
09:30
-10:30
LøpIntervall 60
Espen
SMS: lølør
10:00
-11:00
KondisStyrke 60
Tone G
SMS: kolør
10:00
-11:00
Sykkel Kondis Activio 60
Mariann H
SMS: sklør
Søndag 25/01
10:30
-11:30
Espern HIIT 60
Thea
SMS: phsøn
17:00
-17:45
BLACKBOX HIIT 45
Tobias T
SMS: mmsøn
18:00
-19:00
Espern Styrke 60
Line Therese
SMS: chsøn
18:00
-19:15
MindfulYoga 75
Heidi Ann
SMS: crsøn
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
