Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Storsalen
Lillesalen
Spinnsalen
Studio
TRX
Happenings
Barnepass
Ute
Kurs
Black box
Uke 49 (30/11 - 06/12)
Uke 50 (07/12 - 13/12)
Uke 51 (14/12 - 20/12)
Uke 52 (21/12 - 27/12)
Hjelp
Mandag 30/11
09:00
-09:45
Gågruppe 45
Marius F.
SMS: gåman
09:15
-10:15
Sykkel Kondis Activio 60
Nathalie
SMS: skman
09:30
-10:30
KondisStyrke 60
Jørgen
SMS: koman
16:30
-17:30
Sykkel Kondis Activio 60
Mia
SMS: skman2
16:45
-17:45
Høypuls 60
Mona N
SMS: høman
17:00
-17:45
Performance HIT 45
Anne-Berit
SMS: mmman
17:55
-19:10
Sykkel Sport Activio 75
Arne Kristian
SMS: saman
18:00
-18:45
LøpIntervall 45
Geir V
SMS: løman
18:00
-19:00
Pilates 60
Mona N
SMS: piman
18:00
-19:00
StepStyrke 60
Heidi B
SMS: stman
18:30
-19:15
Power sirkel 45
Kristian G.
SMS: ldman
18:30
-19:30
TRX 60
Solveig
SMS: trman
19:00
-20:00
LøpIntervall 60
Geir V
SMS: løman2
19:15
-20:15
MEDIYOGA START 60
Katherine
SMS: msman
19:15
-20:15
Zumba 60
Ane
SMS: zuman
19:30
-20:15
Sykkel Intervall Activio 45
Marius W.
SMS: siman
20:30
-21:15
BODYPUMP 45
Katherine
SMS: blman
Tirsdag 01/12
06:30
-07:15
LøpIntervall 45
Ola
SMS: løtir
06:30
-07:15
Sykkel Intervall Activio 45
Christian
SMS: sitir
07:15
-07:30
Styrke 15
Christian
SMS: sttir
09:30
-10:15
Senior sirkel 45
Anne-Berit
SMS: matir
09:30
-10:30
Styrke 60
Heidi B
SMS: chtir
10:40
-11:40
Pilates 60
Heidi B
SMS: pitir
16:00
-17:00
Kraft&Styrke 60
Steffan H, Marius F.
SMS: motir
17:00
-17:45
BODYSTEP 45
Solveig
SMS: bltir
17:00
-18:00
DynamiskYoga 60
Ole Jørgen S
SMS: dytir
17:00
-18:00
Sykkel Intervall Activio 60
An-Magritt
SMS: satir
18:00
-19:00
BODYPUMP 60
Solveig
SMS: bltir2
18:00
-18:45
LøpIntervall 45
Ola
SMS: løtir2
18:15
-19:15
BODYBALANCE 60
Katherine
SMS: bltir3
18:15
-19:00
Råskapstrening 45
Mona N
SMS: råtir
19:00
-20:00
Sykkel Kondis Activio 60
Christer
SMS: sktir
19:15
-20:15
Corebar cardio&Strong
Mona N
SMS: chtir2
Onsdag 02/12
09:15
-10:15
KondisStyrke 60
Anne
SMS: koons
09:15
-10:00
LøpIntervall 45
Nathalie
SMS: løons
09:15
-10:15
Sykkel Intervall Activio 60
Anne-Berit
SMS: saons
10:30
-11:30
MEDIYOGA START 60
Heidi B
SMS: msons
16:30
-17:30
Styrke 60
Heidi B
SMS: chons
17:00
-18:00
-9
-9
Råskapstrening - INNE 60
Marius W.
SMS: rsons
17:30
-18:10
-5
-5
SKILLMILL 40
Anne-Berit
SMS: skons
17:45
-18:45
Corebar cardio&Strong
Jørgen
SMS: chons2
18:00
-19:00
Sykkel Kondis Activio 60
Thea
SMS: skons2
18:15
-19:15
-4
-4
TRX 60
Marius W.
SMS: trons
18:40
-19:40
-2
-2
Yoga Flow 60
Geir Ø
SMS: Øbons
19:00
-20:00
-6
-6
LøpIntervall 60
Espen
SMS: løons2
19:00
-20:00
-3
-3
Zumba 60
Tiril Sofie
SMS: zuons
20:10
-20:55
-6
-6
Pilates Fusion 45
Tiril Sofie
SMS: pnons
Torsdag 03/12
08:45
-09:45
-2
-2
Pilates 60
Jørgen
SMS: pitor
09:00
-09:45
Crosstraining 45
Anne-Berit
SMS: crtor
10:00
-10:45
-4
-4
EASY TRX 45
Heidi B
SMS: ettor
16:30
-17:30
-7
-7
LøpIntervall 60
Andreas
SMS: løtor
16:30
-17:30
Sykkel Intervall Activio 60
Yngve
SMS: sator
16:45
-17:45
BODYATTACK 30 + BODYPUMP 30
Katherine
SMS: rntor
18:00
-19:00
BODYCOMBAT 60
Katherine
SMS: bltor
18:00
-18:40
-2
-2
SKILLMILL 40
Marius W.
SMS: sktor
18:00
-19:00
Sykkel Kondis Activio 60
Toril
SMS: sktor2
18:00
-19:15
-3
-3
YinYoga 75
Espen N
SMS: dstor
19:00
-20:00
-3
-3
Kraft&Styrke 60
Marius F.
SMS: motor
19:15
-20:00
-6
-6
Tabata
Mia
SMS: zstor
19:30
-20:30
DynamiskYoga 60
Taran B
SMS: dytor
20:00
-21:00
LøpsStyrke 60
Marius F.
SMS: løtor2
Fredag 04/12
08:30
-09:25
SprekVoksen Trim 55
Jørgen
SMS: stfre
09:30
-10:30
PT Sirkel Senior 60
Marius F.
SMS: psfre
09:30
-10:30
-15
-15
Sykkel Intervall Activio 60
An-Magritt
SMS: safre
09:45
-10:45
StepStyrke 60
Heidi B
SMS: stfre2
16:00
-16:40
-1
-1
SKILLMILL Power 40
SMS: spfre
16:30
-17:30
FredagsMix
Mona N
SMS: clfre
16:30
-17:30
Sykkel Kondis Activio 60
Christian
SMS: skfre
18:00
-19:00
-7
-7
Råskapstrening - INNE 60
Marius W.
SMS: rsfre
Lørdag 05/12
10:00
-11:00
Corebar/Kettlebell 30/30
Mona N
SMS: bllør
10:00
-11:00
DynamiskYoga 60
Taran B
SMS: dylør
10:00
-11:00
LøpIntervall 60
Andreas
SMS: lølør
10:00
-11:00
Sykkel Kondis Activio 60
Anine
SMS: sklør
Søndag 06/12
10:30
-11:30
BODYSTEP 60
Tone
SMS: blsøn
17:00
-17:45
Performance HIT 45
Mia
SMS: mmsøn
18:00
-19:00
BODYPUMP 60
Solveig
SMS: blsøn2
18:00
-19:15
StretchingYoga 75
Ole Jørgen S
SMS: sysøn
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
