Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Espern Aktivitetspark
Espern Express
Espern Lillehammer
Alle aktiviteter
Storsalen
Lillesalen
Spinnsalen
Studio
TRX
Happenings
Barnepass
Ute
Kurs
Black box
Skillmill Sone
Storhamar Crossfit
Uke 35 (25/08 - 31/08)
Uke 36 (01/09 - 07/09)
Uke 37 (08/09 - 14/09)
Uke 38 (15/09 - 21/09)
Hjelp
Mandag 25/08
09:00
-09:45
Gågruppe 45
Tom
SMS: gåman
09:15
-10:15
Sykkel Kondis Activio 60
Hege M
SMS: skman
09:30
-10:15
Senior sirkel 45
Steffan H
SMS: maman
09:30
-10:30
KondisStyrke 60
Jørgen
SMS: koman
16:30
-17:10
Sykkel HIT 40
Rune
SMS: spman
16:45
-17:45
Høypuls 60
Mona N
SMS: høman
16:45
-17:45
Pilates 60
Heidi B
SMS: piman
17:00
-17:45
Performance HIT 45
Jørgen
SMS: mmman
17:20
-18:20
TRX 60
Solveig
SMS: trman
18:00
-19:00
Back to Basic Aerobic 60
Heidi B
SMS: rdman
18:30
-19:30
MindfulYoga 60
Ane Maria
SMS: myman
19:10
-20:10
Espern Styrke 60
Karoline
SMS: chman
19:15
-20:00
Sykkel Activio Intervall 45
Marius W.
SMS: siman
20:15
-21:15
Råskapstrening - INNE 60
Marius W.
SMS: rsman
Tirsdag 26/08
06:30
-07:15
LøpIntervall 45
Matilde T S
SMS: løtir
06:30
-07:15
Morgen sykkel 45
Christian
SMS: satir
07:15
-07:30
Styrke 15
Christian
SMS: sttir
09:30
-10:30
Espern Styrke 60
Heidi B
SMS: chtir
10:40
-11:40
Pilates 60
Heidi B
SMS: pitir
16:30
-17:30
Espern WOD
UTGÅR
avlyse
Rune
16:45
-17:45
Myk&Rolig Yoga
Anna
SMS: dytir
16:50
-17:50
Zumba 60
Tiril Sofie
SMS: zutir
17:00
-18:00
Sykkel Activio Intervall 60
An-Magritt
SMS: satir2
18:00
-19:00
BODYPUMP 60
Solveig
SMS: bltir
18:00
-18:45
LøpIntervall 45
Ana Paula
SMS: løtir2
18:00
-19:00
Pilates 60
Mona N
SMS: pitir2
19:00
-20:00
ENDURANCE 60
Mia, Trine
SMS: satir3
19:00
-20:00
Hyrox
Mirza
19:15
-20:15
Corebar cardio&Strong
Mona N
SMS: chtir2
Onsdag 27/08
09:15
-10:15
Back to Basic Aerobic 60
Heidi B
SMS: rdons
09:15
-10:15
Sykkel Activio Intervall 60
Silje Vo
SMS: saons
10:15
-10:55
SKILLMILL senior 40
Mona N
SMS: spons
10:30
-11:30
MEDIYOGA START 60
Heidi B
SMS: msons
16:30
-17:30
Espern Styrke 60
Line Therese
SMS: chons
16:30
-17:30
Sykkel Kondis Activio 60
Hege M
SMS: skons
17:00
-18:00
Råskapstrening - INNE 60
Marius W.
SMS: rsons
17:30
-18:30
BODYBALANCE 60
Solveig
SMS: reons
17:45
-18:45
Zumba 60
Ane
SMS: zuons
18:05
-18:45
SKILLMILL 40
Marius W.
SMS: skons2
19:00
-20:00
LøpIntervall 60
Espen
SMS: løons
19:00
-20:15
Yoga Flow 75
Geir Ø
SMS: Øbons
Torsdag 28/08
06:30
-07:15
Fort gjort 4x4 Sykkel Intervall
Karoline
SMS: rstor
09:00
-10:00
Espern WOD2
Marius F.
SMS: srtor
10:00
-11:00
-3
-3
pilates 60
Jørgen
16:30
-17:40
Jivamukti Yoga
Heidi Ann
16:30
-17:30
LøpIntervall 60
Ingeborg A
SMS: løtor
17:30
-18:15
Tabata
Thea
SMS: zstor
17:45
-18:30
YinYoga 45
Heidi Ann
18:25
-19:25
BODYPUMP 60
Thea
SMS: bltor
18:30
-19:30
Sykkel Kondis Activio 60
Yngve
SMS: sktor
19:00
-20:00
Hyrox
Mirza
19:00
-19:45
LøpIntervall 45
Inger Helene
SMS: løtor2
Fredag 29/08
08:15
-09:15
SprekVoksen Trim 60
Heidi B
SMS: stfre
09:30
-10:30
Espern HIIT 60
Heidi B
SMS: phfre
09:30
-10:30
Sykkelmix 60
An-Magritt
16:00
-16:40
SKILLMILL 40
Mia
SMS: skfre
16:45
-17:30
LøpIntervall 45
Ana Paula
SMS: løfre
17:00
-18:00
Råskapstrening - INNE 60
Mia
SMS: rsfre
Lørdag 30/08
09:30
-10:15
LøpIntervall 45
Matilde T S
SMS: lølør
10:00
-11:00
Funksjonell Trening
Katherine
SMS: f3lør
10:00
-11:00
Sykkel Kondis Activio 60
Mariann H
SMS: sklør
Søndag 31/08
10:30
-11:30
Espern HIIT 60
Marius W.
SMS: phsøn
17:00
-18:00
Espern Styrke 60
Jørgen
SMS: chsøn
17:00
-17:45
Performance HIT 45
Tobias T
SMS: mmsøn
18:00
-19:15
MindfulYoga 75
Anna
SMS: crsøn
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
